Aorta Academy | Kurs Detayları

Açıklama

1. Giriş: Depremin Ruhsal Etkileri

- Ani travmaların psikoloji üzerindeki etkileri
- Fiziksel tehlike geçse de zihinsel tetikte kalma hali
- Afet sonrası bireysel ve toplumsal kırılganlıklar

2. Akut Dönemde Gözlenen Belirtiler

- Sürekli irkilme, tetikte olma

- Uyku bozuklukları, kaçınma davranışları

- İşe, okula veya sosyal yaşama dönmede güçlük

- Çocuklarda alt ıslatma, yalnız kalma korkusu, içe kapanma

3. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

- TSSB nedir, nasıl tanınır?

- Travmatik anıların tekrarı, kabuslar, duygusal kopuş

- Ne zaman profesyonel destek gerekir?

4. Deprem Korkusunun İşlev Bozukluğuna Dönüşmesi

- Evden çıkamama, sürekli güvenlik arama davranışı

- Günlük hayatı sürdürememe (iş, okul, sosyal hayat)

- Travmayı normalize etmeden yönetmek mümkün mü?

5. Psikolojik İlk Yardım ve Duygusal Destek Yöntemleri

- İlk anda yapılabilecek basit ama etkili uygulamalar

- Güvenli alan yaratmak, nefes teknikleri

- Toparlanma sürecinde destek ağlarının önemi

6. Çocuklarda Travma ve İletişim Stratejileri

- Çocuğa doğru yaklaşım nasıl olur?

- Güven, rutin ve açıklık üçlüsünü kurmak

7. Toparlanma Süreci-Rutinlere Dönme

- Psiko-fizyolojik iyilik halini destekleyen günlük alışkanlıklar

Depreme Karşı Psikolojik Dayanıklılık

1 Ders

1sa

1. Depreme Karşı Psikolojik Dayanıklılık

1sa

Aslıhan Dönmez

Prof. Dr.

5.0

1 Kurs

Psikiyatri Uzmanı

2000 yılında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. 2005 yılında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’ndan uzmanlığını aldı. 2005-2015 yılları arasında aynı anabilim dalında öğretim üyesi olarak çalıştı. 2010 yılında Doçent ünvanını aldı. 2013 yılında Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nden Nörobilim doktorasını aldı. 2015-2018 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü’nde Profesör unvanıyla dersler verdi. 2019 yılından beri Boğaziçi Üniversitesi'nde misafir öğretim üyesi olarak ders vermektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi alanında ABD’de bulunan Academy of Cognitive Therapy’nin sertifikalı psikoterapisti ve eğiticisi, Avrupa Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği’nin (European Association for Behavioral and Cognitive Therapies) sertifikalı psikoterapistidir. 2012 yılında University of Pennsylvania’ya bağlı Center for the Treatment and Study of Anxiety merkezinde gözlemci olarak bulunmuş ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu ile Obsesif Kompulsif Bozuklukta Uzamış Maruziyet (Prolonged Exposure) tedavisi konusunda eğitim almıştır. Türkiye Psikiyatri Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapi eğitici eğiticisidir. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği’nin kurucu üyesi ve eğiticisidir. Aynı dernek tarafından yayınlanan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi’nin yayın kurulunda yardımcı editördür. 2008-2011 yılları arasında Birey ve Toplum Ruh Sağlığı Derneği’nde cinsel travmaya maruz kalan kadınlarla grup psikoterapileri yürütmüştür. Bu çalışmalarının sonuçlarını Finlandiya ve Amerika Birleşik Devletleri Büyükelçilikleri tarafından verilen burslarla uluslararası bilimsel platformlarda sözel ve yazılı olarak paylaşma olanağı bulmuştur.